Dieta de la Manzana

DIA 1
DESAYUNO.-Todas las manzanas que quieras
ALMUERZO.-Todas las manzanas que quieras
MERIENDA.-Todas las manzanas que quieras
CENA.-todas las manzanas que quieras
DIA 2
DESAYUNO.-Todas las manzanas que quieras
ALMUERZO.-Ensalada verde con gotas de limon y queso blanco
MERIENDA.-manzanas
CENA.-manzanas
DIA 3
DESAYUNO.-Una rodaja de pan integral,dos rebanadas de jamon cocido  y una manzana
ALMUERZO.-una ensalada verde con zanahoria y apio
MERIENDA.-manzanas
CENA.-manzanas
DIA 4
DESAYUNO.-Una rodaja de pan integral,dos rebanas de jamon cocido y una manzana
ALMUERZO.-Ensalada de verduras al vapor(no incluir papas) y atun natural con gotas de limon
MERIENDA.-Manzanas
CENA.-Manzanas
DIA 5
DESAYUNO.-Una manzana,huevo cocido y una rodaja de pan integral
ALMUERZO.-Una porcion de carne con una ensalada de verduras
MERIENDA.-Manzanas
CENA.-Manzanas
*NOTA
TOMA BASTANTE AGUA